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オリーブの野生種は、有史より以前から地中海沿岸〜アフリカ北岸一帯に自生していました。
食用などのために人の手で栽培されるようになったのは、5千年から6千年前にさかのぼります。
日本に持ち込まれたのは約400年前、安土・桃山時代だったといわれています。いくつかの土地で栽培が試みられましたが、栽培に成功したのは地中海と同じ温暖な気候の香川・小豆島でした。
今では、香川の県花・木として香川のシンボルとなっています。

品種
小豆島で多く栽培されている品種
■ミッション:スペイン系品種。油用・果実加工用兼用の品種。
■マンザニロ:スペイン原産の果実加工用品種。世界中で最も多く栽培されている品種。
■ネバディロ・ブランコ:スペイン原産の油用品種。
その他、試験的に48種のオリーブが植えられています。

特徴
(1)樹
常緑の樹木。成長は早く、樹高は10メートルを超えます。樹齢は極めて長く、南ヨーロッパ各地で樹齢千年を超える老樹が果実を実らせています。
(2)果実
成熟は10〜11月。果状は球状、ハート形、卵形、長卵形、曲長卵形など品種も様々。大きさも1gから15g以上までと品種に差があります。
(3)加工
オリーブの果実は桃や杏と同じ核実類というものに分類されますが、生のオリーブは渋くて食べることができません。
そこで支渋を抜くためにアルカリ処理を行ったり、塩水に付けることで、美味しく食すことができます。

収穫(旬)
6月、白い花を咲かせ、その後果実は大きく膨らみます。
9月末から11月中旬にかけて塩漬け用の緑色のオリーブを収穫します。
そして、油分が十分に溜まった11月下旬、今度はオイル用オリーブとして収穫が始まります。

健康効果(美容効果)
オリーブオイルは「植物の女王」と呼ばれています。
その理由として、他の植物油は種子を絞るのに対し、オリーブは果肉を絞るため肌にいいスクワレンやビタミンAなどの有効成分を豊富に含んでいるのです。
また、オリーブオイルにはオレイン酸という一価不飽和脂肪酸が多く含まれており、動脈硬化を促進させる悪玉コレステロールを低下させ、動脈硬化を低下させる働きがあります。

【東京のアンテナショップ「香川・愛媛せとうち旬彩館」からのinformation】
■フェア名:「小豆島オリーブフェア」
■開催期間:10月31日(水)〜11月4日(日)
■場  所:「香川・愛媛せとうち旬彩館」
東京都港区新橋2丁目19番地10 新橋マリンビル1階

この時期にしか手に入らないオリーブ新漬けを始め、オリーブの苗木やオリーブ染めの商品を多数ご用意しています。また、無料でオリーブの枝を使ったリース作りも楽しめます。
http://www.setouchi-shunsaikan.com/contents/

Text by Yuri Suzuk

ビーガン料理
今回はオリーブを多く利用するビーガンレシピをご紹介します。ビーガンとは動物愛護の目的から、動物性食材を摂取しないというものです。動物性のものが入らないと淡白な食事と思いがちですが、オリーブなどの植物性油分を上手に利用することで、素材本来の味を楽しめるのがビーガン料理の醍醐味でもあります。ダイエットや日頃の食生活を見直したいという時に、ライフスタイルに少し取り入れてみるのはいかがでしょうか。

070820_repo_03.jpg 製作者
フードデザイン研究所
金子 菜都子

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製法ポイント
1.根菜類は皮をむかずに良く洗い食べやすい大きさに切り煮汁と一緒に煮込む (歯ごたえが残るようなくらい)
2.ブランシールしたオクラとシブレット、@の煮汁を切った根菜をプリンカップに彩り良く並べ寒天汁を注ぐ
3.冷蔵庫で冷やし固める
4.ハーブサラダと一緒に崩しながら食べる。

製法ポイント
1.木綿豆腐は水切りをし、山芋は摩り下ろす、メークインはマッ シュポテトにし全て一緒のボールにいれておく。
2.人参、玉葱はアッシェにしオリーブオイルで炒める、椎茸蓮根 は細かくし炒め醤油で味付けをする。
3.おからとAを@のボールに入れよく混ぜ、片栗粉を加え軽く捏ね成形し揚げる。
4.姫人参、姫大根はブランシールし、オリーブ、プチトマトと一緒に飾る。
5.水溶き小麦粉は、約1:1の割りあいで粉に少しずつ水を加え、のり状に調節する。

○秋野菜とハーブのサラダ※プリンカップ4コ分 ○ベジコロッケ※4個分

秋野菜の寒天ジュレ
牛蒡…25g
蓮根…50g
南瓜…70g
人参…40g
椎茸…2枚
オクラ…2本
シブレット…4本
モラセス…大1

煮汁
100%昆布出汁…200g
醤油…大1
味醂…大1/2

寒天汁
100%昆布出汁…300cc
薄口醤油…大1
味醂…小2
塩…適量
粉寒天…小1

ハーブサラダ※4皿分
ベビーリーフ…1/3pc
パプリカ(赤・黄) 各…1/10個
チャービル…4枝
イタリアンパセリ…4枝
ディル…4枝
グリーンオリーブ…4個
ブラックオリーブ …4個
ヘーゼルナッツ(キャラメリゼしたもの) …適量
酢橘 …1個
EXバージンオリーブオイル …適量
白ワインビネガー …適量
塩 …適量
胡椒 …適量

木綿豆腐…40g
おから…40g
山芋…30g
メークイン…40g
人参…70g
玉葱…140g
椎茸…2枚
蓮根…40g
醤油…小1
片栗粉…大2

水溶き小麦粉…適量
パン粉…適量
スーパースプラウト…適量

姫人参…2本
姫大根 2本
グリーンオリーブ 8個
ブラックオリーブ 8個
プチトマト 4個
EXバージンオリーブオイル 適量
塩 適量
胡椒 適量
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